【質問】

抜け毛がひどいです。

髪を洗っている途中やお風呂上がりに髪をくしでとかす時などに最低でも１回に１０本ほど抜けてしまいます。

これくらいが普通なのかでしょうか？。

【回答】

頭髪の抜け毛は多少の季節変動ありますが1日平均50〜60本なので正常だと思いますよ！

もしトラブル起こしているなら改善方法は、

・質の良い睡眠

・適度な運動

・必要な栄養素摂取

・ストレスを溜めない

というカンタンで当たり前のことです😊

※何かしらの脱毛症の場合、医療が必要になるコトもあります。