【質問】

髪を伸ばしたくて亜鉛サプリとマルチビタミンサプリを飲んでます。それ以外にもできることはありますか？

また、前髪が割れてしまうのですが、どうすればいいですか？

ちなみに男です。

【回答】

栄養摂取の基本ですが、タンパク質は土壌作りですのでココが足りてないと他の栄養素をとっても芽は出ませんよ💦

早く伸ばすというより、適正量伸ばすというのが賢明です😊

割れに関しては、

スタイリングで解消できるものなのか、

カットで解消できるものか、

割れてしまう原因が分からないとなんとも言えないですね💦